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　　摘要：要想练成快速记忆盛京棋牌平台，首先要学会数字编码。

但是，应该指出的是，由于米高梅的拉斯维加斯竞技场项目和它的在伊利诺伊州的维多丽亚河船赌场合资企业，2013第二季度遭受8200万美元的减值费用。相比之下，今年（2014）的第二季度只有2900万美元的类似费用，以及包括3100万美元税收收益。

如果身边没有扑克牌，那么文末附带一个在线扑克牌随机生成的地址，方便我们练习记忆。

　　首先熟悉每张牌所代表的相应图像，然后找到26个地点，记忆的时候，在每个地点上放2张牌，把这2张牌代表的图像与地点进行紧密的联结，26个地点刚好放下52张牌。

回忆的时候，把这26个地点在大脑中过一遍，就能快速地回想起相应的52张牌。

　　1）、 首先要熟悉50个数字编码，虽然我们只需要用到其中的40个，但最好能够把50个编码都熟悉。

训练的时候，从1到50，按顺序把50个数字的编码背诵出来。

背的时候最好要发出声音，就像背书那样；不方便的时候则可以在心中默念。

背诵效果的要求是能够清楚、流畅地背诵，要求做到30秒内能够很顺畅地把50个密码从头到尾全部背诵出来（极限速度是20秒左右）。

刚开始随时随地可以背诵，然后则需要对着钟或表来检查自己的背诵速度。

　　2）、如果对于数字密码如果从数字联想起相应的图像不太容易，可做这样的联想练习：首先完全熟悉1—9这9个数字编码，然后把相应数字拆开来进行联想。

如31（鲨鱼），可拆为3（耳朵）和1（树），可联想为树顶上有一只耳朵，一条鲨鱼要爬上树去吃这个耳朵。

这样，当一时想不起31所代表的编码时，就可通过“树上有只耳朵”这个图像而把“鲨鱼”联想出来。

其它不熟悉的编码都可按此方法来进行联结。

　　3）、通过看每张牌左上角的图标，熟悉每张数字牌所对应的数字，然后通过数字转换，熟悉每张数字牌所对应的密码。

　　4）、仔细观察52张牌，比较它们的相似之处与不同之处，找出52张牌的图像记忆点，无论数字牌还是人物牌都要从牌面的整体图像中找出独特的记忆特征，然后用这个特征与相应的编码进行联结，达到一看这张牌就能在脑海中条件反射出相应图像的目的。

　　5）、52张数字牌不太容易找到非常鲜明独特的特征，但为了能够达到相应的训练效果，即使再难也要找出这些记忆点，不能通过左上角的图标转换为相应数字后再得出密码，因为这样会降低记忆速度。

　　6）、对数字牌找记忆点的时候，可以把相同数字的4种花色牌放在一起，比较它们的异同，找出各不相同的记忆点，然后再通过与邻近数字牌的比较，区别并确认每张牌的记忆点，这样才能达到一看牌面特征就能认出相应编码的效果。

通过把这些记忆点与相应编码进行联结来记忆，可以使数字牌的读牌速度与人物牌一样快。

　　7）、对整副牌的熟悉，还要求对52张数字牌能够在脑海中默想出每张牌的图案，以及默想出它们的记忆点。

这样，就可以在默读40个编码的时候能够同时在脑海中浮现出相应的牌面，以及相应的记忆点。

　　1）、经过第一步的训练之后，30秒内能够背诵50个编码，第二步就要在60秒内读完52张牌。

这一步只要求能够快速辨别每张牌对应的编码，并不要求脑海中浮现清晰的图像。

　　2）、首先要做的就是在30秒内背出52张牌所对应的编码，40张数字牌按顺序背出编码，12张人物牌也要按顺序把相应的人物名字背出来。

　　3）、翻牌的方式为左手握牌，用左手大拇指把每一张读完的牌推给右手。

读牌的时候要显示出整张牌，以能够快速看到每张牌的记忆点，刚开始可能需要看到整张牌，甚至需要看左上角的图标才能辨认，但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能辨认出来。

显示整张牌的速度虽然比只显示左上角的速度要慢一些，但这个速度对于记忆来说已经足够快了。

如果不进行记忆，匀速翻一副牌大约只需要20秒。

　　4）、读牌的时候，要尽量读出声音，要求快速、流畅。

刚开始的时候可以把52张牌分为2—4组进行读牌练习，在读牌的过程中找出那些辨认速度较慢的牌，把它们抽出来单独练习，直到完全熟悉为止。

读牌不太熟练的时候，可以不洗牌，按相同顺序或按数字顺序反复地读牌。

　　5）、在第一步和第二步这10天中，有空的时候可以去找找地点，最好能够找到3组（每组26个）以上的地点。

　　1）、经过第一步的训练之后，30秒内能够背诵50个编码，第二步就要在60秒内读完52张牌。

这一步只要求能够快速辨别每张牌对应的编码，并不要求脑海中浮现清晰的图像。

　　2）、首先要做的就是在30秒内背出52张牌所对应的编码，40张数字牌按顺序背出编码，12张人物牌也要按顺序把相应的人物名字背出来。

　　3）、翻牌的方式为左手握牌，用左手大拇指把每一张读完的牌推给右手。

读牌的时候要显示出整张牌，以能够快速看到每张牌的记忆点，刚开始可能需要看到整张牌，甚至需要看左上角的图标才能辨认，但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能辨认出来。

显示整张牌的速度虽然比只显示左上角的速度要慢一些，但这个速度对于记忆来说已经足够快了。

如果不进行记忆，匀速翻一副牌大约只需要20秒。

　　4）、读牌的时候，要尽量读出声音，要求快速、流畅。

刚开始的时候可以把52张牌分为2—4组进行读牌练习，在读牌的过程中找出那些辨认速度较慢的牌，把它们抽出来单独练习，直到完全熟悉为止。

读牌不太熟练的时候，可以不洗牌，按相同顺序或按数字顺序反复地读牌。

　　5）、在第一步和第二步这10天中，有空的时候可以去找找地点，最好能够找到3组（每组26个）以上的地点。

　　2）、地点在前两步的10天中就要找好，地点可选择家里、家附近以及常去的地方（如超市、电影院、餐馆等）。

记忆一副扑克牌用一组26个地点即可，但在训练中如果反复用同一组地点，会容易混乱，所以最好要找出3组以上的地点。

如果时间不够暂时也可只找一组地点。

　　3）、 选择地点的时候要尽量避免出现过多类似的地点，避免记忆的时候出现混乱。

每一个地点都要找出其鲜明的特征，只有特征鲜明才容易与两张牌进行联结。

　　4）、 进行想像训练的时候，要放松身体、闭上眼睛，在脑海中想像每一张牌的记忆点，尽量要在脑海中“看见”清晰的图案，包括相应的颜色。

对地点则要清晰地想像出每一个地点的独特特征。

　　5）、 图像想像要尽量清晰，联结动作要尽量生动。

对每一个地点最好能够找出最容易记忆的动作，思考两张牌应该如何摆、如何与这个地点联结才是最好的方式。

　　6）、 对于不清晰的密码图像，要尽可能找出相应的图画，仔细观察后记住。

而对于不清晰的地点，最好也能拍成照片反复观察。

　　7）、对想像训练的主要要求是：在100秒内翻52张牌时能清晰地想像出每张牌所对应的图像。

如果能够达到这个要求，就基本上可以在5分钟内记住一副扑克牌。

　　8）、记忆速度取决于三个因素：对每张牌能快速清晰地想像出相应的图像；对地点特征的快速清晰想像；两张牌与一个地点联结时的鲜明快速。

这三个因素任何一个因素的加强，都可以使记牌速度加快；相反，任何一个因素不达标，都会使我们无法在3分钟内完成一副牌的记忆。

这三个因素中，训练时间最长的是第一个因素，会占用80%以上的时间。

　　9）、如果有可能的话，找一些介绍NLP的书来阅读，了解每个图像都可以在想像中划分出几类次感元，可以对这些图像进行放大、缩小，以及进行明暗、颜色的随意调整。

这对想像训练很有帮助。

　　1）、经过前两步共15天的练习，记忆扑克牌就已经具备了非常好的基础，这时候来记忆整副扑克牌，速度会非常快。

从时间来估算，经过前面两步的练习，读牌时间加上过地点的时间加起来不足2分钟，只要能把地点与牌进行联结的时间控制在3分钟内，就可达做到5分钟内记住一副扑克牌。

事实上，这是一件很容易的事情。

　　2）、如果前两步的训练效果好的话，事实上在第四步一开始就能达到5分钟内记住一副扑克牌的效果。

如果在第二天仍然不能在5分钟内记住一副扑克的话，就必须找出自己的薄弱环节，进行针对性的强化训练，力争能够在最后一天的训练中达到要求。

　　3）、在每个地点放置2张牌的时候，这2张牌的先后顺序一定要鲜明，如果是动作就要安排好先后，如果是画面就要分出上下。

第一张牌的图像放在上方或前面，第二张牌的图像放在下方或后面。

　　3）、如果连续联结13张牌都能够回忆起来的话，说明这种联结想象进行得非常有效。

当然，速度不能拖得太慢，最好能够在3分钟内完成所有牌的联结。

　　1）、通过第五步的联结训练，我们的联结能力已经有所提高，这时再来训练联结的速度，就会发现速度的提高会比较快；

　　2）、第六步前3天的训练，就是训练把每2张牌联结在一起的速度，这个速度越快，那么记忆整副牌的速度就会越快。

　　3）、事实上，如果在前面训练比较认线天的整副牌记忆训练中，许多人都能够在2分钟左右记住一副牌，比较快的人甚至可以在100秒以内记住整副牌！

　　1、记忆速度第一取决于读牌的速度，所以，前10天的训练一定要达到相应的效果，如果达不到的话，必须找出原因进行针对训练；第二取决于联想的清晰与生动，因此最好能够找到相应的图片，对照来熟悉，这样在联想的时候会比较清晰。

　　2、必须连续30天每天训练2小时以上，每天可集中训练，也可分段训练，也可见缝插针进行训练，但必须保证有2个小时以上。

30天的训练必须连续，如果不连续，效果会打折扣，因为一天不训练，前面所训练的就会有相应遗忘，必须再花更多的时间补回来。

如果整段的时间不够，就要用零碎的时间来弥补。

　　3、如果增加每天的训练时间，一天训练时间即使再多，也要坚持训练20天以上，这样才能巩固效果。

不是说每天10小时，6天就能达到相应效果，这是不能等同的。

当然，如果时间允许，每天训练时间可以增多，训练天数也可以增多，最好养成训练扑克牌的习惯，一有空就来做一下扑克牌训练，这样可以持续训练想象力和联结能力。

　　4、为了能保证在30天内达到相应效果，每天应该充分利用可以利用的一切空余时间，在脑海中回想52张牌对应的图像，越熟练越好。

最好能随身带一副扑克牌，抓紧一切时间进行练习。

　　5、“世界记忆大师”称号获得的三个衡量标准之一是在2分钟内记忆一副扑克牌，只要你能按照上述方法进行训练，就一定能够在30天时间内达到这一要求，为进一步成为“世界记忆大师”打下坚实的基础。

　　6、扑克牌训练是最基础而又最有效的记忆训练，扑克牌的记忆中同时包含了数字记忆、头像记忆、词语联想等基本的记忆技能。

只要练好扑克牌，其它项目的训练都能以扑克牌训练为基础，迅速达到训练效果。

在此基础上，只需3个月的时间就能通过“世界记忆大师”的三个标准，再加上2个月的补充训练和强化训练，就可以轻松应付“世界记忆锦标赛”的10个比赛项目，投身于“推动中国记忆革命”这一宏伟的目标之中！

　　7、当然，如果想达到40秒或更快、极至的速度，那么最好先练习数字1万个联结。

这样对提高记数字和记扑克速度都是非常有益的。